2020/04/23ストレス解消実践記録相変わらず外出自粛が続いており、それも長くなりそうな雰囲気があります。これまで通りの生活を取り戻すにはまだ時間がかかりそうですが、あまりなんでも溜め込まないようにしたいものですね。ということで、今週は